是否合并胃炎，可到胃肠科就诊。近日是否有外感？血压高？低？可到综合性医院诊疗。

近期心情不好然后夜里睡不着。大姨妈也来了。

这样的情况建议看看中医，中药调理下，效果很好的。同时放松的心情，适当的运动。大姨妈来了也正常呢。

建议找正规中医辨证开方服药治疗比较稳妥。